IX – Teoría y técnica de la relajación, respiración, meditación y visualización.

IX – Teoría y técnica de la relajación, respiración, meditación y visualización.

  • Centro Frontal: Descripción Anatómica. Características Energéticas. Desarrollo: la intuición, el yo superior.
  • La relajación. Circuito fisiológico. Relajación y salud. Resultados de la relajación conciente. Diferenciación con el sueño. Relajación y ritmos cerebrales. El yoga y la relajación. Cómo dirigir una relajación efectiva.
  • La respiración. Mecánica y fisiología de la respiración. Aspecto psicosomático. Patología de la respiración. La respiración y los centros de energía en el embarazo. Las diferentes prácticas respiratorias durante el embarazo.
  • Recursos para el parto. Respiración y masajes.
  • La visualización. Generalidades.  Las visualizaciones utilizadas por el Sistema Natal. Cómo funcionan. Cómo se realizan. Para qué se aplican. El cerebro, la máquina de las emociones.
  • Centro Coronario…. La meditación.

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