El rol de la doula en embarazos con indicación de reposo

Description

Trabajo realizado por Doulas Natal: Micaela Diaz, Morena Fernandez, Viviana Huentemil, Andrea Tripodi y Adriana Vicente, Abril 2019

El rol de la doula en embarazos con indicación de reposo

Introducción

La doula del sistema natal actúa como acompañante durante el embarazo, parto y postparto. Teniendo en cuenta que el embarazo es una crisis de crecimiento a la cual se suman el miedo, la ansiedad y el stress por la situación médica particular de la embarazada con indicación de reposo, el trabajo de la doula debe considerar los planos físico, psíquico, emocional y espiritual.

Es por ello que creemos que el enfoque integral con la gimnasia de centros de energía, técnicas de meditación, visualizaciones, acompañamiento y orientación le brindará a la embarazada seguridad, mejorará la autoestima, colaborará en la disminución de molestias físicas, calmará los pensamientos y la ayudará a conectarse de una forma más positiva con su cuerpo y con el embarazo. También le permitirá tener un espacio para expresar sus emociones y sus miedos.

Reposo Gestacional

Serie de cuidados y restricciones para la prevención de parto prematuro.

La amenaza del parto prematuro se considera como la presencia de contracciones uterinas, previas a la semana 37 de gestación, con frecuencia de 1/10 minutos de 30 s de duración palpatoria por un lapso no menor a 60 minutos, con borramiento cervical del 50% o menos y dilatación igual o menos a 3 cm.

Tipos de reposo

Absoluto

Está totalmente contraindicada la actividad física o esfuerzo físico y las causas no suelen ser reversibles o mejorables. La embarazada puede requerir hospitalización.

  • Enfermedad de miocardio activa
  • Placenta previa después de semana 26
  • Infección
  • Retraso en el crecimiento intrauterino
  • Insuficiencia cardíaca
  • Preclampsia/ hipertensión por embarazo
  • Sangrado en 2do o 3er trimestre
  • Cuello uterino incompetente
  • Rotura prematura de membrana
  • Riesgo de parto prematuro
  • Gestación múltiple con riesgo de parto prematuro.

Relativo

Se limita la movilidad pero el reposo no es absoluto, la embarazada tiene cierta libertad para seguir su vida. Algunas de estas circunstancias son reversibles con correcto tratamiento.

  • Diabetes gestacional
  • Hipertensión
  • Arritmias
  • Hipertiroidismo
  • Anemia grave
  • Restricción en el crecimiento uterino
  • Extremo bajo peso
  • Bronquitis crónica

Efectos del reposo

  • Pérdida de masa ósea y muscular
  • Aumento del riesgo para la producción de coágulos en miembros inferiores.
  • Descompensación cardiovascular
  • Cefalea
  • Mareos
  • Sensación de debilidad e impotencia
  • Depresión
  • Ansiedad

Entoncesllegamos las Doulas

El acompañamiento de una doula ofrece a la embarazada contención en los planos:

  • Físico
  • Mental
  • Emocional
  • Espiritual

¿Cómo vamos a trabajar?

  1. Entrevista con la embarazada
  2. Lectura corporal (si es posible)
  3. Desarrollo de un plan de trabajo/ acompañamiento que incluya:
  • El trabajo de los centros de energía (tomando ejercicios que puedan realizar)
  • Las técnicas de relajación
  • La respiración
  • Las visualizaciones
  • La meditación
  • La información
  • Los temas de reflexión

El plan de trabajo corporal podrá ir modificándose conforme avance el embarazo, basándonos en la indicación médica. El trabajo corporal desarrollado más adelante tiene como finalidad activar y fortalecer los centros de energía utilizando aquellos recursos que minimicen los riesgos de la gestante y su bebé.

Trabajo con los centros de energía: CENTRO BAJO

El centro bajo es el representante del cuerpo orgánico. Es el generador de la energía que nutrirá a los otros centros. A través de los pies se recibe la energía de la Tierra, la cual se acumula en éste centro. Se relaciona con el apoyo, la fuerza, la seguridad en uno mismo.

Durante el reposo, el hecho de que la mujer se encuentre todo el día o gran parte de él acostada o sentada, sin la sensación de “sostenerse sobre sus pies”, desequilibra el centro bajo. Se produce una sensación de desconexión.

Además, al afectarse el tono muscular, puede tener una sensación de “debilidad” en la postura de pie.

Ejercicios para el centro bajo

Masajes en los pies:

Por los pies se recibe la energía de la tierra. Las líneas de energía que recorren todo el cuerpo terminan en los dedos de los pies. El talón es el principal centro de apoyo. Puede realizarlo la embarazada,su pareja o acompañante. Se debe realizar desde el centro hacia afuera recorriendo todas las partes del pie y separando cada uno de los dedos. También podría realizarse el masaje en posición sentada con una pelota.

 

<< Acceda al trabajo completo AQUI

Detalle del proyecto

  • Project Name : El rol de la doula en embarazos con indicación de reposo
  • Date : 01-04-2019

Contactanos

Buenos Aires, Argentina
+54 11 4788 1639
+54 11 4706 2080
info@proyectonatal.com.ar
www.proyectonatal.com.ar

Maternidad y Desarrollo Humano desde el inicio y a través de las etapas de vida. Vínculos saludables para una sociedad más plena. Docencia, asistencia e investigación.
Abrir chat