Gimnasia x 4 clases
$ 1,750.00
Valor por 4 clases al mes.
1 vez por semana
BELGRANO: Lunes y miércoles 19:00 hs, martes y viernes 10:30hs en José Hernández y Av. Luis Maria Campos.
FLORES: Lunes y Jueves de 10:00hs en J. G.Artigas y Av. Avellaneda
Descripción
Trabajamos con gimnasia de centros de energía, derivada del yoga. Es una clase correctiva y expresiva en la que se trabaja con música.
Las clases constan de 3 instancias. Una parte dinámica que ayuda a descargar el exceso de energía manifestado como tensión física o emocional o a cargar energía si hubiera sensación de cansancio o aletargamiento.
Luego se hace énfasis tanto en corregir la postura y las molestias típicas del embarazo, como en preparar el cuerpo para el trabajo de parto y el parto.
El tercer momento de la clase está dedicado a la relajación física, mental y emocional.
