Acompañamiento para Embarazos en Reposo
Cuando el médico indica reposo durante el embarazo, el mundo se detiene. La quietud forzada puede generar ansiedad, preocupación constante y una sensación de aislamiento que hace más difícil esta etapa.
El reposo puede ser indicado por diferentes razones médicas: amenaza de parto prematuro, sangrados, presión arterial elevada, placenta previa, entre otras situaciones que requieren que cuides tu embarazo desde la quietud.
En Natal te acompañamos para que, aún en la inmovilidad, puedas transitar tu embarazo de manera consciente, conectada con tu bebé y preparada para el parto.
¿Cómo te acompañamos durante el reposo?
Trabajamos con herramientas concretas adaptadas a tu situación:
Técnicas de respiración
Ejercicios que podés hacer desde la cama o el sillón para calmar la ansiedad, oxigenarte mejor y conectar con tu bebé.
Relajación profunda
Prácticas guiadas para liberar tensiones físicas y emocionales acumuladas por la quietud prolongada.
Visualizaciones para el embarazo
Imágenes mentales específicas que te ayudan a sostener la confianza en tu cuerpo y en tu bebé durante esta etapa de espera.
Recursos para el parto
Preparación mental y emocional para el día del nacimiento. Aunque tu cuerpo esté en reposo, tu mente puede entrenarse.
Sostén emocional
Un espacio para expresar lo que sentís: el miedo, la frustración, la impotencia, y también la esperanza.
Modalidades de acompañamiento
Online individual
Sesiones personalizadas donde trabajamos específicamente con tu situación, tus tiempos y tus necesidades.
Online grupal
Encuentros con otras mujeres transitando embarazos en reposo. Compartir con otras que están pasando por lo mismo alivia la soledad.
Todas las modalidades incluyen acceso a material de apoyo en el Campus Virtual Natal para que puedas practicar entre sesiones.
También acompañamos embarazos con diagnósticos inesperados
Cuando durante el embarazo se recibe información médica que no se esperaba sobre la salud del bebé, los padres suelen atravesar un período de angustia y desconcierto que puede dificultar la conexión con el hijo que está por nacer.
En estos casos, ofrecemos un espacio de acompañamiento individual (presencial u online) que incluye:
- Contención emocional para los padres
- Herramientas para transitar el embarazo, el parto y prepararse para la crianza
- Orientación sobre recursos e instituciones especializadas según cada situación
- Sostén del vínculo con el bebé
El objetivo es que los padres puedan atravesar esta experiencia acompañados, con información clara y pudiendo construir un vínculo sano con su hijo desde el embarazo.
