Maternidad
Cada embarazo, una oportunidad
Un niño recibido con conciencia y amor posibilita a futuro un mundo mejor.
En Natal, acompañamos la maternidad desde la búsqueda del embarazo hasta el postparto, brindando un abordaje integral para que el embarazo transcurra de manera equilibrada y potente.
El embarazo es una enorme oportunidad para crecer, y nuestro propósito es brindar herramientas para transitar conscientemente cada etapa de este proceso.
Con más de 50 años de experiencia, podemos afirmar que una adecuada preparación posibilita la construcción de vínculos saludables, fundamental para el bienestar psico-emocional tanto del niño como de sus padres y entorno.
Mercedes Ardiles
¿Cómo acompañamos?
- Tabajo corporal del Sistema Natal, usando la Gimnasia de centros de energía derivada del yoga dinámico, diseñada específicamente para embarazadas.
- Grupos de reflexión donde compartir experiencias y comprender los cambios emocionales de cada etapa: gestación, parto y puerperio.
- Herramientas de bienestar: técnicas de meditación, respiración, relajación y visualización para transitar el embarazo con calma.
- Talleres de recursos para el parto con preparación práctica para el día del nacimiento.
- Preparación en pareja para construir juntos una maternidad/paternidad consciente.
- Acompañamiento online para embarazos con reposo: charlas y técnicas antiestrés adaptadas.
- Grupos de posparto para madres y bebés durante el primer año de vida.
- Orientación en crianza con cursos y espacios de consulta.
- Centro de Psicoterapia perinatal especializado en maternidad y familia.
Gimnasia para embarazadas
Gimnasia para embarazadas con Centros de Energía
Las clases tiene tres momentos: una fase dinámica que regula la energía, descargando o activándola; trabajo en el piso para corregir posturas, aliviar molestias y preparar el cuerpo para el parto; y un cierre de relajación profunda para alcanzar estados de calma y bienestar integral.
Instructora: Mercedes Ardiles
- Presencial (Belgrano)
Martes: 10 a 11:00 hs.
Sábados: 10 a 11:00 hs. - Online
Lunes: de 10 a 11 hs. (AR)
Gimnasia + Espacio de charla y reflexión
- Presencial (Belgrano)
Martes: 19 a 20:30 hs.
Programa Integral Sistema Natal
El Programa Integral de Maternidad ofrece un acompañamiento completo durante toda la gestación y posparto, combinando trabajo corporal, espacios de reflexión y atención personalizada.
Instructora: Mercedes Ardiles
¿Qué incluye?
Entrevista con Mercedes Ardiles.
Acceso ilimitado a clases de gimnasia.
Acceso a grupos de reflexión.
Atención personalizada.
Acceso al Campus Virtual Natal.
Taller de Parto gratuito.
Articulación con tu equipo obstétrico
Todas las herramientas del Sistema Natal en un único plan, acompañándote en tu recorrido hacia la maternidad.
Grupos de Charla y Reflexión
En los Espacios de Charla y Reflexión abordamos distintos temas que son importantes tanto en la etapa del embarazo, como en la del parto y el posparto.
A través de ellos podemos acompañar los procesos de cada mujer de manera personalizada.
Facilitadora: Mercedes Ardiles
Espacio de charla y reflexión (Embarazo y Posparto)
- Online
Viernes: de 10 a 11 hs. (AR)
El embarazo se expresa en los niveles físico, emocional, mental y espiritual
| Para la mujer embarazada y un acompañante
Taller de Recursos para el parto
Técnicas y recursos para atravesar el trabajo de parto y el nacimiento
Recursos, movimientos corporales, respiraciones, visualizaciones y elementos que favorecen la apertura y permiten a la mujer atravesar esta experiencia siendo más protagonista y a quien acompaña sentirse más útil y sabiendo cómo apoyar a la mujer. Disponerse con entrega y confianza favorece este proceso, y el nacimiento y encuentro con el hijo.
Modalidades: Presencial – Online en Vivo – Online On Demand
Comprende:
Acceso al aula virtual en Campus Natal hasta el nacimiento del bebé, pudiendo acceder al material las veces que se necesite.
¿Qué encontrarás en el aula?
• Visualizaciones
• Ejercicios para hacer durante el embarazo
• Leyes y protocolos
• Material de lectura
• Imágenes recordatorias para descargar
• Modelos de Plan de Parto
• Sugerencias de sitios interesantes
Recibe más información
Acompañamiento individual o en pareja
El Acompañamiento Individual y de Parejas de Natal, ofrece un espacio personalizado que adapta los principios del Sistema Natal a tu situación única durante la maternidad, enfatizando algún aspecto en particular según el momento del proceso en el que te encuentres.
*Sesiones de 90 minutos
Facilitadora: Mercedes Ardiles
Coordinar horario.
Taller de recursos para el Parto
Técnicas y recursos para atravesar el trabajo de parto y el nacimiento
Herramientas, movimientos corporales, respiraciones, visualizaciones y elementos que favorecen la apertura y permiten a la mujer atravesar la experiencia de preparto siendo más protagonista y a quien acompaña sentirse más útil y sabiendo cómo apoyar a la mujer.
Modalidades:
Presencial
Online en Vivo
Online On Demand
Grupos de Posparto
Ser madre es un cambio radical en la vida de una mujer.
Los Grupos de Postparto son encuentros de trabajo corporal y reflexión.
Facilitadora: Mercedes Ardiles
- Presencial (Belgrano)
Miércoles: 10:30 a 11:30 hs.
[Av. Cabildo y Sucre]
Se puede asistir con bebés
Natal Piensa
